Ti o ba wọ awọn lẹnsi olubasọrọ, iwọ kii ṣe nikan.Ni otitọ, ti o ba wa ni AMẸRIKA, o jẹ ọkan ninu awọn eniyan miliọnu 45 ti o wọ awọn lẹnsi olubasọrọ dipo awọn gilaasi (ni ibamu si CDC), ati ọkan ninu awọn eniyan ainiye kakiri agbaye.Anfani ti awọn ko o iran ti won pese.
Awọn lẹnsi olubasọrọ jẹ ọna ti o rọrun lati mu iran rẹ dara lojoojumọ, ṣugbọn fun ọpọlọpọ eniyan, wọ wọn le yi ariwo wọn pada.Sibẹsibẹ, ohunkohun ti o kan fifi nkan si oju rẹ taara ni gbogbo ọjọ wa pẹlu awọn italaya tirẹ: nigbati o ba bẹrẹ ilokulo awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ, awọn nkan le yara ni aṣiṣe.
Ṣugbọn wọ awọn lẹnsi olubasọrọ ko ni lati jẹ alaburuku.Ni otitọ, o le ti ni idagbasoke aṣa ti o jẹ ki awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ le ju ti wọn yẹ lọ.Pẹlu awọn imọran ti o rọrun wọnyi, o le rii daju pe o ni aabo, gigun igbesi aye, ki o jẹ ki oju rẹ ni ilera.Jẹ ki a wo awọn imọran oke wa fun awọn ti o wọ lẹnsi olubasọrọ.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ si ronu nipa wọ awọn lẹnsi olubasọrọ, ohun kan wa ti o nilo lati pinnu: mimọ ọwọ.
Gẹgẹbi iwadi ti College of Optometrists (gẹgẹ bi Optometry Loni), o ṣe pataki pupọ lati wẹ ọwọ rẹ ṣaaju ki o to fi ọwọ kan awọn lẹnsi olubasọrọ, ṣugbọn nipa 30% eniyan ko ṣe rara.Isoro nla leleyi.Daniel Hardiman-McCartney onimọ-oju-oju-oju-oju-oju-oju Daniel Hardiman-McCartney sọ pe: “Fọ ni kikun ati gbigbe ọwọ rẹ yoo dinku awọn aye rẹ lati ni ikolu to le ati ti o lewu oju.Awọn germs le wọ inu oju rẹ lati ọwọ rẹ ki o fa diẹ ninu awọn ohun ẹgbin.
Olubasọrọ lẹnsi Solusan
ojutu?Fọ ọwọ rẹ eniyan.Bẹrẹ nipa dida ọwọ rẹ ni pẹkipẹki sinu omi, lẹhinna pọn ọṣẹ laarin awọn ọpẹ rẹ ati lẹhinna awọn ika ọwọ rẹ (gẹgẹbi Awọn Opiti Eyeland).Lẹhinna gbe lọ si awọn ọrun-ọwọ ki o si fi ọwọ pa ọwọ kọọkan nigbagbogbo pẹlu ọwọ ọṣẹ, lẹhinna dojukọ awọn ẹhin awọn ika ati awọn atampako.Nikẹhin, sọ di mimọ labẹ awọn eekanna nipa fifọ awọn eekanna ni iṣipopada ipin kan lori ọpẹ ọwọ rẹ, lẹhinna wẹ ọwọ rẹ daradara ki o si gbẹ wọn daradara.hey yara!O le lọ ni bayi!
Awọn lẹnsi olubasọrọ jẹ ọna ti o rọrun lati tọju iran 20/20 rẹ, ṣugbọn jẹ ki a koju rẹ, wọn ko ni olowo poku.Wiwọ lẹnsi olubasọrọ deede le jẹ fun ọ to $500 ni ọdun kan, da lori iru awọn lẹnsi olubasọrọ ti o lo, ni ibamu si Healthline.Nitorinaa kii ṣe iyalẹnu pe eniyan nigbagbogbo n wa awọn ọna lati ge awọn idiyele, ati pe o le ronu ojutu lẹnsi olubasọrọ bi gige idiyele ti ko wulo.Sibẹsibẹ, a ni irẹwẹsi gidigidi fun eyi.
Ojutu lẹnsi olubasọrọ jẹ pataki lati jẹ ki awọn lẹnsi rẹ di mimọ ati aabo lati ikolu, ati yi pada si omi le ni nọmba awọn ipa buburu lori ilera oju rẹ (gẹgẹbi CDC).Awọn ojutu gbogbo-idi ni o dara fun ọpọlọpọ eniyan ati pe o le sọ di mimọ ati disinfect awọn lẹnsi, ṣugbọn ṣọra lati lo ojutu tuntun ni gbogbo igba ti o ba yipada awọn lẹnsi.Ti o ba jẹ alailagbara tabi inira si awọn ojutu gbogbo agbaye, dokita oju oju rẹ le fun ọ ni ojutu hydrogen peroxide kan, ṣugbọn o gbọdọ lo ni deede (atẹle awọn ilana optometrist rẹ) lati yago fun ibinu oju.
Awọn ojutu iyọ tun jẹ lilo pupọ, ṣugbọn ṣe akiyesi pe wọn ko ni awọn ohun-ini alakokoro ati pe o le ṣee lo pẹlu awọn ojutu miiran nikan.
O rọrun lati ro pe ifọwọkan jẹ ifọwọkan, ati nigbagbogbo gbogbo eniyan lo lati wọ ni ohun ti wọn wọ fun igbesi aye.Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn lẹnsi olubasọrọ, ati mimọ awọn aza ti o yatọ yoo ran ọ lọwọ lati ṣe yiyan ti o dara julọ fun awọn iwulo kọọkan.
Ni gbogbogbo, awọn eniyan wọ awọn lẹnsi olubasọrọ rirọ, eyiti o ṣubu si awọn ibudo oriṣiriṣi meji: isọnu ati yiya ti o gbooro (ni ibamu si FDA).Awọn lẹnsi olubasọrọ isọnu ti ọpọlọpọ eniyan yan ni a maa n lo lojoojumọ ati nigbagbogbo a da silẹ lẹhin lilo akọkọ.Ni apa keji, awọn lẹnsi olubasọrọ ti o gun-gun jẹ awọn lẹnsi ti a ṣe lati lo fun igba pipẹ, lati awọn alẹ diẹ si oṣu kan.Lakoko ti awọn lẹnsi olubasọrọ gigun-gun wulo fun awọn ti onra gbogbogbo, o ko le wọ wọn nigbagbogbo bi oju rẹ le sinmi.
Sibẹsibẹ, awọn asopọ asọ kii ṣe aṣayan nikan ti o wa.Awọn olubasọrọ gilaasi lile (tabi RGP) ti o le gba le pese awọn olumulo pẹlu ijuwe wiwo gbogbogbo ti o dara julọ ati pe o le jẹ brittle diẹ sii ju awọn ẹlẹgbẹ wọn rọ.Sibẹsibẹ, wọn le kere si ifarada ti awọn oju ati pe o le gba akoko diẹ lati faramọ.
Ti o ba jẹ diẹ ti ẹni-kọọkan, a nifẹ ara rẹ.O jẹ ẹmi ọfẹ, o ngbe ni eti, iwọ ko ni adehun nipasẹ awọn ofin, eniyan.Ṣugbọn nitootọ, paapaa ti o ba jẹ iru lati yi wọn pada lojoojumọ, aaye kan ti o ko yẹ ki o fiyesi ipo iṣe jẹ ilana-iṣe lẹnsi olubasọrọ rẹ.Lilemọ si lẹnsi olubasọrọ ti o wọ ilana ṣiṣe yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe lailewu ni gbogbo igba - ati pataki julọ, maṣe dapọ awọn lẹnsi ti o nilo lati wọ ni oju kọọkan — gẹgẹbi iwe ilana oogun rẹ (ni ibamu si WebMD).
Ni akọkọ, gbe awọn lẹnsi olubasọrọ fun oju akọkọ ni iwaju rẹ, lẹhinna farabalẹ gbe lẹnsi naa lati ọran naa si arin ọpẹ ti ọwọ rẹ.Lẹhin fifọ pẹlu ojutu kan, lo si ika ọwọ rẹ, ni pataki lori ika itọka rẹ.Lẹhinna, pẹlu ọwọ miiran, ṣii oju rẹ lati oke ki o si fi ika rẹ miiran si ọwọ lẹnsi olubasọrọ rẹ, jẹ ki o ṣii ni isalẹ.Fi rọra gbe lẹnsi naa sori iris, gbe e pada si aaye ti o ba jẹ dandan, ki o si seju laiyara.Ti o ba fẹ, pa oju rẹ ki o si rọra rọra.Ni kete ti awọn lẹnsi ti wa ni titunse ni oju rẹ, tun fun awọn miiran lẹnsi.
Bayi a kii yoo fọ awọn nkan funfun nibi: wọ awọn lẹnsi olubasọrọ fun igba akọkọ jẹ aṣiwere lẹwa.Mu fila kekere kan ki o si fi si ọtun lori oju rẹ?Ma binu, ṣugbọn nisisiyi kii ṣe akoko ti o dara julọ, bi ọpọlọpọ eniyan ṣe ro.Ti o ni idi, bi awọn amoye ni CooperVision sọ, ti o ba jẹ oluṣọ lẹnsi olubasọrọ akoko akọkọ, o ṣe pataki lati sinmi ati mu o lọra.
O dabi pe ohun ti o buru julọ le ṣẹlẹ ni ti ara (ie lẹnsi naa sọnu si ẹhin oju ati pe o sọnu lailai), ṣugbọn gbẹkẹle wa, eyi kii yoo ṣẹlẹ.Ti o ba ni aifọkanbalẹ, awọn nkan diẹ wa ti o le ṣe lati koju awọn ibẹru rẹ.Gẹgẹbi awọn amoye ni PerfectLens ṣeduro, ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo awọn lẹnsi rẹ, gbiyanju “iṣiṣẹ idanwo kan” nibiti o ti ṣe adaṣe fifi sori awọn lẹnsi rẹ laisi fifi wọn sii.Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo lati fi ọwọ kan oju rẹ ki o ṣe ifọkanbalẹ eyikeyi awọn ibẹru nipa rẹ.Nitoribẹẹ, kan rii daju pe ọwọ rẹ mọ.
O tun le ṣe iranlọwọ lati lo akoko diẹ pẹlu oju rẹ ni ṣiṣi, bi ẹnipe o nfi awọn lẹnsi olubasọrọ, lati lo lati ma ṣe pawalara, eyiti o le ṣe iranlọwọ nigbati o ba gbe awọn lẹnsi olubasọrọ.
Nigba ti o ba de si itọju lẹnsi olubasọrọ to dara, mimọ wọn daradara jẹ ohun pataki julọ ti o nilo lati kọ ẹkọ lati fa igbesi aye awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ pọ si ati daabobo ilera oju rẹ.Ṣugbọn iṣoro naa ni pe ni ọpọlọpọ igba a kọ wa nikan lori olubasọrọ akọkọ ati pe ko tun ṣe lẹẹkansi.
Ti o ni idi ti a ro o yoo jẹ wulo lati ya lulẹ lẹẹkansi.Rii daju pe ọwọ rẹ mọ ati ki o gbẹ ṣaaju ki o to mu tabi yọ awọn lẹnsi kuro, o sọ pe opitometrist Rachel M. Keywood (nipasẹ Dean McGee Eye Institute).Ti o ba yọ awọn lẹnsi rẹ kuro, rii daju pe eyikeyi awọn ojutu mimọ atijọ ti o lo ti sọnu ki o maṣe dapọ atijọ ati tuntun.Lẹhinna o yẹ ki o nu ọran naa pẹlu ojutu mimọ ati mu ese rẹ pẹlu aṣọ toweli iwe.Yọ lẹnsi naa kuro ki o si gbe e sinu ọpẹ rẹ, lẹhinna fi awọn silė diẹ ti ojutu naa ki o si nu rọra.Lẹhinna gbe e sinu ọran naa ki o kun pẹlu ojutu mimọ lati wọ inu omi.Ti o ba ṣeeṣe, o yẹ ki o tun lo ọran tuntun nigbagbogbo ni gbogbo oṣu.
Nitorinaa iwọ ni ẹni ti o wọ awọn gilaasi, ati pe eyi ni igba akọkọ ti o ti kan si.O wa si apakan ti oju-iwe wẹẹbu nibiti o tẹ ninu iwe ilana oogun rẹ, o ro “Daradara, iyẹn jẹ awọn gilaasi mi nikan, dajudaju” ki o tẹ lori laisi iyemeji.Tabi boya o gbagbe iwe ilana oogun oju rẹ – hey, iyẹn le ṣẹlẹ – ṣugbọn o kan… lafaimo.Bawo ni buburu?
O dara, a ṣeduro pe ki o ma ṣe.O ṣe pataki pupọ lati wọ awọn lẹnsi olubasọrọ bi o ti tọ ati lati pese ati tunse iwe oogun oju gilaasi rẹ ati ilana oogun oju (nipasẹ VisionDirect) nigbagbogbo.Idi ni o rọrun (gẹgẹ bi Specsavers).Nigbati awọn gilaasi rẹ ba wa ni imu rẹ, diẹ siwaju si oju rẹ, awọn lẹnsi rẹ wa ni oju rẹ, eyiti o tumọ si pe wọn nilo lati yatọ si ni agbara lati le rii ni deede.Ti o ba fun ni iwe oogun oju rẹ nikan si olubasọrọ rẹ, iran rẹ kii yoo dara bi o ti ṣe yẹ.O tun ṣe pataki lati ranti pe, gẹgẹ bi wọ awọn gilaasi, ilana oogun le yatọ fun oju kọọkan.
O jẹ adayeba fun eniyan lati jẹ aifọkanbalẹ diẹ nipa ohun ti o wa ni oju wọn, paapaa nigbati o ba fọwọkan wọn ati paapaa nigbati o ba gbiyanju lati ṣaja nkan kan ninu wọn.Sibẹsibẹ, nipa kikọ ẹkọ bi o ṣe le yọ awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ kuro lailewu, iwọ yoo dinku aibalẹ pupọ ni ayika awọn oju oju iyebiye rẹ.
Ni akọkọ, rii daju pe ọwọ rẹ mọ patapata ati gbẹ (gẹgẹ bi WebMD).Mu ọwọ rẹ ti kii ṣe alakoso (eyiti o ko lo fun kikọ) ki o lo arin rẹ tabi ika itọka lati fa ipenpeju oke si isalẹ.Lẹhinna, pẹlu ika aarin ti ọwọ keji, fa ipenpeju isalẹ si isalẹ.Ibi-afẹde ni lati ṣafihan pupọ ti oju rẹ bi o ti ṣee ṣe ki awọn lẹnsi rẹ rọrun lati yọ kuro.Rọra fun lẹnsi olubasọrọ laarin atanpako ati ika iwaju ti ọwọ ti o ga julọ lati yọ kuro ki o fa jade.Ti eyi ba nira diẹ, lo ika itọka rẹ dipo lati rọra si isalẹ ti oju oju ki o fun pọ.Ṣe kanna fun oju miiran ki o fi awọn lẹnsi olubasọrọ pamọ ni kete ti o ba ti yọ wọn kuro.
Ẹnikẹni ti o ti rii apoti ti awọn lẹnsi olubasọrọ le jẹ idamu diẹ si kini ohun gbogbo ti o wa lori rẹ tumọ si.Ohun ti o jẹ ipilẹ ti tẹ?Ṣe iwọn ila opin ti oju rẹ, tabi iwọn ila opin ti lẹnsi olubasọrọ, tabi iwọn ila opin ti Earth, tabi nkan miiran?
O dara, a dupẹ, o ko ni lati jẹ onimọ-oju-ara lati loye kini awọn ọrọ ti o lewu wọnyi tumọ si.Awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ le ṣee ṣe ni lilo awọn ẹka akọkọ mẹta: diopters, ìsépo ipilẹ, ati iwọn ila opin (gẹgẹbi Vision Direct).Ni itumọ ọrọ gangan, diopter n tọka si agbara ti a fun lẹnsi, lakoko ti arc ipilẹ jẹ ìsépo oju ti o gbọdọ baamu lẹnsi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee fun pipe pipe.Iwọn, ni ida keji, tọka si iwọn ti lẹnsi naa.Ti o ba ni astigmatism, o ṣee ṣe ki o ni awọn ẹka meji miiran: awọn silinda ati awọn axles.Atọka naa tọka si igun atunṣe ti o nilo lati ṣaṣeyọri laini oju, ati silinda tọka si iye atunṣe afikun ti o nilo.
Lakoko ti o le wọ awọn gilaasi jigi titi ti oorun yoo fi wọ, awọn lẹnsi olubasọrọ yoo yipada ni gbogbo ọjọ fun iyoku igbesi aye rẹ.Fun pe awọn lẹnsi olubasọrọ jẹ awọn ohun ti a gbe taara si cornea, o ṣe pataki lati fun oju rẹ ni akoko diẹ lati simi lati igba de igba – gangan.
Gẹgẹbi Dean McGee Eye Institute, wọ awọn lẹnsi olubasọrọ ṣe idilọwọ ipese kikun ti atẹgun si oju, eyiti o le ja si iredodo oju.Nitorinaa, iye akoko laisi olubasọrọ yẹ ki o yasọtọ si oju rẹ lojoojumọ?Nigbagbogbo iṣoro naa ni a yanju laarin awọn wakati diẹ."Mo ṣe iṣeduro yọkuro awọn lẹnsi olubasọrọ ni wakati kan tabi meji ṣaaju ki o to ibusun lati fun oju rẹ ni isinmi," ni onimọran oju-ara Rachel M. Keywood sọ.Tun rii daju pe o ko sun ni awọn olubasọrọ rẹ.“O ṣe pataki lati wọ awọn gilaasi lẹhin yiyọ awọn lẹnsi olubasọrọ,” Caywood ṣafikun, “Eyi ṣe idaniloju pe iran rẹ wa ni kedere laisi iwulo lati so awọn lẹnsi nigbagbogbo si cornea.
Olubasọrọ lẹnsi Solusan
Ṣe o padanu awọn ọjọ nigbati, bi ọmọde, o le kọkọ lọ sinu adagun kan, ṣii oju rẹ labẹ omi, ki o si wẹ pẹlu ore-ọfẹ pẹlu iran pipe (daradara, kukuru ti gbigba chlorine ni oju rẹ)?Gbogbo eniyan ni o ṣe.
Nitorinaa fun awọn ti o wọ lẹnsi olubasọrọ, o jẹ adayeba lati ro pe ni kete ti o ba ya awọn gilaasi rẹ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe ohun kanna lẹẹkansi.Laanu, wiwẹ olubasọrọ jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o buru julọ ti o le ṣe fun ilera oju (gẹgẹbi Healthline).Eyi jẹ nitori pe awọn lẹnsi rẹ ṣe pataki bi pakute fun eyikeyi kokoro arun tabi pathogens ti o wa ninu omi, eyiti, ni pataki, ko le pa patapata nipasẹ chlorination.Nigbati o ba wẹ, awọn kokoro ti o ni ipalara wọnyi le wọ inu awọn lẹnsi ti o lọra, ṣe olubasọrọ pẹlu oju rẹ, ki o duro sibẹ, ti o pọ sii ni anfani ti ikolu oju, ibinu, ati paapaa awọn ọgbẹ inu.Tun ṣe akiyesi pe wiwẹ ninu omi tutu le buru ju wiwẹ ninu adagun kan, nitori omi adayeba le ni awọn ọlọjẹ diẹ sii ti oju rẹ ko le koju.
O ti jẹ ọjọ pipẹ.O ti n ṣiṣẹ ni ita, o ti lọ si ọti, ati nisisiyi o ti rẹ ọ.Ibikan pẹlú awọn ọna, o gbagbe pe o ni awọn olubasọrọ – bibẹkọ ti o yoo ko ni anfani lati gba wọn.Hey, ko si idajọ nibi, gbogbo rẹ niyẹn.Ṣugbọn o jẹ ojuṣe wa lati kilo fun ọ pe ewu ti sisun ni awọn lẹnsi olubasọrọ kii yoo ni anfani fun oju rẹ ati paapaa lewu pupọ.
“Sisun ni awọn lẹnsi olubasọrọ jẹ ewu fun awọn oju nitori pe o dinku iye atẹgun ti o de awọn sẹẹli corneal,” kilọ fun onimọran oju oju Rachel M. Caywood (nipasẹ Dean McGee Eye Institute).Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn ohun elo ẹjẹ titun bẹrẹ lati dagba ninu cornea rẹ tabi awọn irritations ati awọn irritations han, jijẹ anfani ti ikolu.Lakoko ti diẹ ninu awọn akoran oju le jẹ ìwọnba ati airotẹlẹ, awọn miiran le ṣe ipalara paapaa si iran rẹ.
Ni apa keji, diẹ ninu awọn lẹnsi olubasọrọ le jẹ apẹrẹ lati wọ ni alẹ.Sibẹsibẹ, ti eyi ba jẹ ọran rẹ, rii daju lati tẹle awọn ilana kan pato ti ophthalmologist rẹ fun ọ.
Awọn oju, bii eyikeyi apakan ti ara miiran, ko ni agbara si omi.Nigbakuran awọn idun ẹgbin tabi awọn kokoro arun le wọle si oju rẹ, eyiti o ṣee ṣe nigbagbogbo ti o ba wọ awọn lẹnsi olubasọrọ (gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ophthalmology).
Ikolu kan lati ṣọra fun ni keratitis, ikolu ti cornea.Eyi le jẹ nitori lilo aibojumu ti awọn lẹnsi olubasọrọ, sisun ninu wọn, tabi sọ di mimọ daradara, ati pe o wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o lo awọn lẹnsi olubasọrọ gigun-gun.O le ṣe akiyesi diẹ ninu irora oju tabi ibinu, iran ti ko dara, ati o ṣee ṣe alekun ifamọ.Lakoko ti keratitis le lọ kuro ni irọrun, ni awọn igba miiran o le di diẹ sii ti o nira ati ki o ja si ọgbẹ corneal.Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, iṣẹ abẹ tabi isopo corneal le nilo lati mu iran pada.
Bibẹẹkọ, o le dinku awọn aye rẹ ti nini ikolu oju ti o ba tẹle awọn iṣe mimu lẹnsi olubasọrọ ipilẹ, mu wọn daradara, ati sọ di mimọ ki o rọpo wọn nigbagbogbo.
Gẹgẹbi Ile-iwosan Cleveland, gbogbo awọn oju jẹ alailẹgbẹ (gbagbọ tabi rara, iwọ ati awọ oju rẹ nikan yatọ) ati pe wọn yatọ pupọ ni bi wọn ti gbẹ.Ti oju rẹ ko ba tutu pupọ, eyi le jẹ ki o ni aifọkanbalẹ diẹ nipa wọ awọn lẹnsi olubasọrọ.Sibẹsibẹ, ti o ba ni oju ti o gbẹ, iwọ ko nilo lati yago fun awọn lẹnsi olubasọrọ patapata.O kan nilo lati ṣe awọn iṣọra to lati rii daju pe o wọ wọn lailewu ati ni itunu (nipasẹ Specsavers).
Ti o ba ni oju ti o gbẹ, gbiyanju awọn lẹnsi olubasọrọ silikoni hydrogel, eyiti o pese atẹgun si oju rẹ ki o jẹ ki wọn tutu.O tun le fẹ lati ronu fifi oju rẹ pamọ diẹ sii lojoojumọ laisi awọn lẹnsi olubasọrọ ki wọn le rehydrate lẹhin ti o wọ awọn lẹnsi naa.Rii daju lati jẹ ki o mọ;o tun le yago fun awọn ojutu hydrogen peroxide, eyiti o le fa aibalẹ afikun.
Sibẹsibẹ, ti o ba tẹsiwaju lati rilara gbẹ, ba dokita rẹ sọrọ nipa ipa ati bii o ṣe yẹ ki o tọju oju rẹ ni ọjọ iwaju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-17-2022
